Перейти к содержимому

 Психиатр - это специалист, получивший высшее медицинское образование, врач, прошедший специализацию в области психиатрии. Круг компетенции психиатра достаточно широк – это и тяжёлые психические заболевания – такие как шизофрения, биполярное аффективное расстройство, депрессии, эпилепсия, умственная отсталость – и более «лёгкие» нарушения – неврозы, реакции на стресс, отклонение характера. Психиатр может заниматься так же и алкоголизмом, табакокурением, наркоманиями. Психиатр должен свободно ориентироваться в признаках душевных болезней и в причинах, их порождающих. Основу терапии психиатра составляет использование различных психофармакологических средств (нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы и т.д.).

В своей работе врач-психиатр в первую очередь руководствуется Законом Украины "О психиатрической помощи", в котором регламентируется порядок оказания психиатрической помощи, и Международной классификацией болезней, согласно критериям которой выставляется диагноз и назначается соответствующее ему лечение.

В случае психических заболеваний, нельзя заранее сказать, насколько эффективным будет лечение, если вы еще не обращались к психиатру. Единственный способ получить однозначный ответ – это пройти диагностику у специалиста и оценить сложность ситуации. Психиатр скажет точно, на что можно рассчитывать – на излечение или на облегчение ситуации.

Преимущественная сфера компетенции: Психотические состояния, шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия, алкоголизм, наркомании, неврозы, отставание в развитии, состояния после инсульта, отравления, черепно-мозговой травмы и т.д.

 

Соматоформное расстройство

somatoformn ru 3

Соматоформное расстройство (соматизированная психическая реакция) – психосоматическое расстройство, проявляющееся различными жалобами на болезненное состояние различных органов и систем организма, при отсутствии объективных подтверждений наличия серьезного соматического заболевания, хотя часто имеются неспецифические функциональные нарушения. Главным признаком соматоформных расстройств является повторяющееся возникновение физических симптомов наряду с постоянными требованиями медицинских обследований, вопреки подтверждающимся отрицательным результатам и заверениям врачей об отсутствии физической основы для симптоматики. Если физические расстройства и присутствуют, то они не объясняют природу и выраженность симптоматики или дистресса и озабоченности больного. Даже когда возникновение и сохранение симптоматики тесно связано с неприятными жизненными событиями, трудностями или конфликтами, больной противится попыткам обсуждения возможности ее психологической обусловленности; это может иметь место даже при наличии отчетливых депрессивных и тревожных симптомов. Достижимая степень понимания причин симптоматики часто является разочаровывающей и фрустрирующей как для пациента, так и для врача.

Данное состояние не являеться проявлением того, что такие пациенты являются симулянтами, выдумывают свои проблемы с целью привлечь к себе внимание. На самом деле они действительно больны, страдают и нуждаются в квалифицированной помощи.

Основная причина появления соматических жалоб при соматоформных расстройствах – реакция психики на неприятные жизненные события, сложности, стрессы или конфликтные ситуации.

Сами по себе такие жалобы не появляются. Если тщательно расспросить такого пациента о его жизни, проблемах, то можно найти «слабое место». У кого-то это будут проблемы на работе, у другого – измена жены (мужа). Многие пенсионеры, чьи дети живут отдельно и практически не проявляют интереса к судьбе родителей, страдают соматоформными расстройствами. Поэтому их походы по врачам, всевозможные обследования – своеобразная, хоть и неосознанная, возможность привлечь к себе внимание.

Обострения соматоформных расстройств провоцирует не физическая нагрузка или изменение метеорологических условий, а эмоционально значимые стрессовые ситуации.

Соматоформное расстройство может развиться далеко не у всех людей. Переход эмоционального дисбаланса в соматические симптомы возможен у тех людей, которые не склонны выражать свои эмоции, которых в меру социальных или семейных традиций приучили «загонять эмоции внутрь». При сильных психологических проблемах непрореагированные эмоции, в свою очередь, выливаются в соматические симптомы. Семья, где считают, что внешние проявления эмоций не заслуживающими внимания, являются не принятыми, ребенок с детства приучается к тому, что внимание, любовь, поддержку родителей можно получить, лишь во время болезни, а затем этот же навык он применяет и во взрослой жизни в ответ на эмоционально значимые стрессовые ситуации, что тоже может стать почвой для формирования соматоформных расстройств. Поэтому сильные психологические стрессы у таких людей могут приводить к появлению различных жалоб на заболевания внутренних органов.

Пациенты с соматоформными расстройствами могут предъявлять различные жалобы (на боли в области сердца, желудка, перебои в работе сердца, головные боли, резчайшие боли в животе), однако при осмотре, объективном обследовании каких-либо серьезных отклонений у них не обнаруживают. Ни доводы врачей, ни нормальные результаты исследований не способны разубедить таких больных в том, что у них нет тяжелых заболеваний.

Для лиц, страдающих соматоформных расстройством, свойственна определенная демонстративность поведения. Они посещают различных врачей, требуют подтверждений серьезности своего заболевания, а если врач с ними не согласен, не находит отклонений в состоянии здоровья, то просто считают такого врача некомпетентным. Попытки подтвердить наличие серьезного заболевания занимают не месяц и не два, а могут длиться годами, поэтому люди, страдающие соматоформные расстройством, со временем обходят множество врачей.

Таких людей могут обвинять в симуляции, так же как и людей, страдающих маскированной депрессией, ведь все их жалобы ни чем не подтверждаются, однако у них действительно имеются отклонения, только не телесные, а психические. Их и можно выявить при тщательном расспросе, наблюдении за пациентом. Нарушения психической сферы могут проявляться в виде повышенной раздражительности, сниженного настроения, упадка физических и умственных сил, внутреннего напряжения, неудовлетворенности.

Распространенность такого рода заболеваний колеблется в пределах 0,1-0,5% населения и составляет в среднем около 280 случаев на 1000. В настоящее время больные соматоформными расстройствами, по данным ВОЗ, составляют до 25 % пациентов общесоматической практики. Чаще соматоформные расстройства наблюдаются у женщин. Соматоформные расстройства специфичны для взрослых, но могут встречатся начиная с младшего школьного возраста.

В структуру различных соматоформных расстройств входит целый ряд синдромов, среди которых особо можно выделить конверсионные синдромы, астенические состояния, депрессивные синдромы, синдром нервной анорексии, синдром дисморфофобии (дисморфомании).

  • Конверсионные синдромы. Характеризуется изменением или утратой какой-либо функции тела (анестезии и парестезии конечностей, глухота, слепота, аносмия, псевдоцейзис, парезы, хореиформные тики, атаксия и т.д.) в результате психологического конфликта или потребности, при этом пациенты не осознают, какая психологическая причина обусловливает расстройство, поэтому не могут управлять им произвольно. Конверсия - трансформация эмоциональных нарушений в двигательные, сенсорные и вегетативные эквиваленты; эти симптомы в отечественной психиатрии обычно рассматривают в рамках истерического невроза.
  • Астенические состояния относятся к наиболее часто встречающимся в практике врача широкого профиля. Быстрая истощаемость выступает в этих случаях на фоне повышенной нервно-психической возбудимости. К числу жалоб соматического характера, с которым обращается пациент, относятся прежде всего изменчивые и многообразные головные боли, иногда типа "неврастенической каски", но также покалывание в области лба и затылка, ощущение "несвежей головы". Боли усиливаются при умственной нагрузке и обычно становятся более тяжелыми после полудня. Астенические состояния могут имитировать симптомы, свойственные тому или иному соматическому заболеванию. Это, как правило, сердцебиение, лабильность артериального давления, частые позывы к мочеиспусканию, дисменорея, снижение либидо, потенции и т.д.
  • Депрессивные синдромы также встречаются довольно часто (примерно в половине случаев состояние соматоформных больных квалифицируется как депрессивное). Особый интерес вызывает так называемая соматизированная (маскированная) депрессия.
  • Синдром нервной анорексии - прогрессирующее самоограничение в еде при сохранности аппетита с целью похудания в связи с убежденностью в чрезмерной полноте или из опасения располнеть. Это состояние встречается преимущественно у лиц женского пола в подростково-юношеском возрасте. Характерной для синдрома, выраженного во всей полноте, считается триада: отказ от еды, значительное похудание (порядка 25% преморбидной массы), аменорея.
  • Синдром дисморфофобии (дисморфомании). Это разновидность ипохондрических синдромов, преимущественно встречающаяся в подростковом возрасте (до 80%). При дисморфофобии имеет место патологическая убежденность либо в наличии какого-либо физического недостатка, либо в распространении неприятных запахов. При этом пациенты опасаются, что окружающие замечают эти недостатки, обсуждают их и смеются над ними. Для выраженного дисморфофобического синдрома типична триада признаков: идеи физического недостатка, идеи отношения, подавленное настроение. Для больных с дисморфофобией характерна склонность к диссимуляции своего состояния. В связи с этим важно отметить наличие двух характерных симптомов, которые могут быть выявлены при расспросе больных и их родственников: это симптомы "зеркала" (пристальное разглядывание себя в зеркале с целью убедиться в наличии физического недостатка и попытаться подыскать выражение лица, скрывающего этот "дефект") и "фотографии" (последняя рассматривается как документальное подтверждение ущербности своей внешности, в связи с чем фотографирование избегается).

В число соматоформных расстройств входят (по МКБ-10):

somatoformn ru

Соматизированное расстройство
Пациенты, страдающие соматизированным расстройством, могут жаловаться на преходящую потерю зрения, слуха или обоняния, различные неприятные ощущения по телу. Возможны жалобы на нарушения чувствительности в различных участках тела, нарушения координации и двигательные нарушения (полная утрата движений – паралич или частичная – парез).
Также больные могут предъявлять различные жалобы, касающиеся основных систем организма. Со стороны сердечно-сосудистой системы больные могут жаловаться на боли в грудной клетке, появление одышки без нагрузки. Распространенными жалобами со стороны желудочно-кишечного тракта при соматизированном расстройстве могут быть тошнота, рвота, боли в области живота, ощущение вздутия, переполнения живота, понос. Также возможны жалобы на нарушения мочеиспускания, учащенное мочеиспускание, обильные выделения из влагалища у женщин, неприятные ощущения в области половых органов.
Описывая свои состояние, свои проблемы, больные их утрируют, нарочито расписывают. Боли в животе они могут описывать как ощущение надувающегося шара в животе, головную боль сравнивают с охватывающим лоб обручем.
Соматизированное расстройство появляется в большинстве случаев после или на фоне психологического стресса. Течение данного расстройства, как правило, хроническое.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
Отличительная черта соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы — наличие таких вегетативных симптомов как повышенная потливость, дрожание конечностей, покраснение кожи, сердцебиение и т. д.
Помимо вегетативных симптомов при соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы присутствуют различные неспецифические или изменчивые жалобы со стороны различных органов и систем. Это могут быть преходящие боли по телу, вздутие живота, чувство усталости, кашель, нарушения стула, мочеиспускания и другие. Как правило, появление таких жалоб пациенты связывают с наличием заболевания определенного органа или системы (желудка, мочевого пузыря, кишечника), которое не подтверждается при объективном исследовании.

Хроническое соматоформное болевое расстройство
При данной патологии пациенты жалуются на наличие стойких по расположению и интенсивности болей, появление которых невозможно связать с какой-либо патологией. Боли при хроническом соматоформном болевом расстройстве являются единственной жалобой, другие неврологические или вегетативные проявления отсутствуют.
Боли мучительные, изнуряющие, возникают спонтанно, сами больные их связывают с патологией определенных органов и систем – сильнейшая боль в области желудка или сердца. Длительность болезненных явлений при хроническом соматоформном болевом расстройстве составляет от полугода и до нескольких лет.

Ипохондрическое расстройство
Отличительной чертой ипохондрического расстройства являются выраженные опасения пациента по поводу наличия у себя тяжелого, неизлечимого заболевания, такого как злокачественная опухоль, тяжелая ишемическая болезнь и т. д. На этом фоне могут появляться различные фобии. Чаще всего они связаны с имеющимися жалобами.
Сочетание сниженного настроения с необоснованными страхами по поводу своего здоровья и сенестопатиями являются симптомами ипохондрической депрессии.
Если пациент жалуется на боли в области сердца, перебои в работе сердца, то чаще всего такие больные боятся, что у них имеется серьезная кардиологическая патология – порок сердца, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда.
Ипохондрическое расстройство может сопровождаться появлением жалоб со стороны пищеварительной системы (болей в области кишечника, поносов или запоров), которые больные связывают с наличием злокачественной опухоли кишечника или желудка. Страх данной болезни толкает их вновь и вновь идти к врачам, обследоваться.
Синдром раздраженного мочевого пузыря сочетается с болями внизу живота, страхом недержания мочи, боязнью удалиться далеко от дома, очутиться в таком месте, где не будет возможности воспользоваться мочевым пузырем.

Недифференцированное соматоформное расстройство
Недифференцированное соматоформное расстройство врачи выставляют в том случае, если у больного имеются многочисленные устойчивые разнообразные жалобы, однако полностью они не вписываются в клиническую картину соматизированного расстройства.

Патогенез

На сегодня в качестве патогенетической теории формирования соматоформных расстройств принято рассматривать нейропсихологическую концепцию, в основе которой лежит предположение о том, что лица с соматоформними расстройствами имеют низкий порог переносимости физического дискомфорта. То, что одни ощущают как напряженность, при соматоформных расстройствах воспринимается как боль. Эта оценка становится условно-рефлекторным подкреплением возникающего порочного круга, мнимо подтверждая мрачные ипохондрические предчувствия больного. В качестве пускового механизма необходимо рассматривать личностно значимые стрессовые ситуации. При этом чаще встречаются не очевидные, такие, как смерть или тяжелая болезнь близких, неприятности на работе, развод и т.п., а мелкие неурядицы, хронические стрессовые ситуации дома и на работе, на которые окружающие обращают мало внимания.

somatoformn ru 2

Симптомы соматоформных расстройств

В клинической картине болезни преобладают патологические телесные ощущения, представляющие значительные трудности для дифференциальной диагностики. Проявления соматоформных расстройств разнообразны, пациенты обращаются, как правило, в первую очередь к терапевтам, затем, будучи не удовлетворенными отсутствием результатов лечения, - к узким специалистам, используют дорогостоящие, подчас инвазивные, диагностические методы. Соматику обрамляет эмоциональная неустойчивость, тревога, сниженное настроение. Больные постоянно на что-то жалуются, жалобы подаются весьма драматически. Несмотря на излишнюю детализацию, они расплывчаты, неточны и несогласованны во времени. Пациентов не возможно ни успокоить, ни убедить в том, что болезненные проявления связаны с психическими факторами. У врача возникает естественное, порой трудно скрываемое раздражение - и в результате продолжается постоянное хождение больного по врачам в поисках "хорошего доктора", пациент часто госпитализируется в соматические стационары и переносит безрезультатные хирургические вмешательства. Однако за всеми этими жалобами стоят нарушения психической сферы, которые могут быть выявлены при тщательном расспросе: сниженное настроение, не достигающее уровня депрессии, упадок физических и умственных сил, кроме того, часто присутствуют раздражительность, чувство внутренней напряженности и неудовлетворенности. Обострение заболевания провоцируется не физической нагрузкой или изменением погодных условий, а эмоционально значимыми стрессовыми ситуациями.

Лечение соматоформных расстройств

Никакие обезболивающие, спазмолитические препараты, операции не способны вылечить пациента, страдающего соматоформным расстройством. Ведь в основе данного нарушения лежат отклонения в психической сфере, коррекцией которых и нужно заниматься.
На сегодня лечение соматоформных расстройств включает в себя широкий круг лечебных и профилактических мероприятий, однако базисным направлением является сочетание психотерапии и фармакотерапии.
В идеале лечением данного расстройства должны заниматьсяв в тесном сотрудничестве психиатр и психотерапевт. Психиатр подбирает медикаментозное лечение, а задача психотерапевта – помочь пациенту пересмотреть свой взгляд на мир, на свою болезнь, семью, научиться жить в других условиях, помочь ему адаптироваться в обществе.
Больные почти никогда не способны самостоятельно принять мысль о психической природе мучительных соматических ощущений. Поэтому программа лечения должна быть строго индивидуализирована с оптимальным сочетанием фармакотерапии, психотерапии, поведенческих методов, социальной поддержки и проводиться преимущественно в амбулаторных условиях. При длительном безремиссионном течении заболевания, и устойчивости к стандартным терапевтическим схемам лечение проводиться в условиях стационара.

Психотерапия должна включать в себя:
- выявление возможных психологических причин и источников симптомов, удаление пациента из психотравмирующей ситуации или ее дезактуализация;
- психообразовательная работа с пациентом и его семьей (демонстрация связи симптомов с психологическими проблемами);
- выявление и расширение значимых для пациента межличностных связей;
- тренинг социальных и коммуникационных навыков;
- терапия занятостью.

Применение психотропных средств в клинике соматоформных расстройств имеет свои особенности. Выбор лекарственных средств в каждом случае определяется особенностями симптоматики и сопутствующих проявлений. При назначении психотропных средств целесообразно ограничиваться монотерапией с использованием удобных в употреблении лекарственных препаратов. Учитывая возможность повышенной чувствительности, а также возможность побочных эффектов, психотропные средства назначаются в малых дозах. К требованиям относятся также минимальное влияние на соматические функции, вес тела, минимальные поведенческая токсичность и тератогенный эффект, возможность применения в период лактации, низкая вероятность взаимодействия с соматотропными препаратами.
Фармакотерапия соматоформных расстройств предполагает использование широкого спектра психотропных средств:
- Транквилизаторы (гидазепам, диазепам, феназепам) — эти препараты обладают противотревожным, успокаивающим действием, помогают справиться с навязчивыми мыслями, страхами, повышенной мнительностью. Транквилизаторы рекомендуют назначать короткими курсами (до 1,5 недель).
- Антидепрессанты (циталопрам, флувоксамин, амитриптиллин) устраняют сниженное настроение, эмоциональную заторможенность, способствуют повышению работоспособности.
- Нейролептики, обладающие противотревожным действием (сонапакс, труксал). К применению этих препаратов прибегают при неэффективности транквилизаторов, при выраженной тревоге, сочетающейся с возбуждением.
- Бета-блокаторы (атенолол, пропранолол) назначают для лечения вегетативных симптомов, таких как повышенная потливость, учащенное сердцебиение, дрожь.
- Препараты, стабилизирующие настроение (карбамазепин, прегабалин), могут назначаться при хроническом течении заболевания, наличии у пациентов выраженных перепадов настроения, при нарушениях вегетативной регуляции.

Кроме того, терапию соматоформных расстройств необходимо дополнить вазоактивными, ноотропными препаратами и вегетостабилизаторами в среднетерапевтических дозах. Использование психотропных средств выявляет преимущества антидепрессантов и транквилизаторов, уже потому, что с их помощью удается улучшить сон, аппетит, облегчить суицидальные тенденции, нередко обнаруживаемые у пациентов с упорной соматоформной болью.

Лечение соматоформных расстройств должно проводиться длительно, не менее 4-6 недель, так как симптомы соматоформных расстройств имеют тенденцию рецидивировать при быстрой отмене препаратов, с последующим постепенным переходом на поддерживающую дозу препаратов. Рекомендована поддерживающая терапия длительностью до трех месяцев (в среднем - 1-1,5 месяца) с плавной отменой препаратов.

Для диагностики и лечения обязательно обращайтесь к квалифицированному врачу!

rada 1a ru

В Кабинете Психиатрии, Психотерапии и Медицинской Психологии применяются индивидуально подобранные программы основанные на сочетанном использовании психотерапии и медикаментозной терапии, которые являются наиболее эффективными средствами в лечении пациентов с соматоформными расстройствами. Используя психотерапию и медикаментозную терапию, мы поможем Вам максимально быстро и эффективно избавиться от соматоформного расстройства.

Тел.: 067-911-54-54

Расстройство адаптации

adaptacia ru

Расстройство адаптации (адаптационный расстройство) — это психическое состояние, которое возникает как реакция на сильный стресс или значительные изменения в жизни. Человек не может нормально приспособиться к новой ситуации, из-за чего появляются эмоциональные и поведенческие проблемы. Это не тяжёлое психическое заболевание, а временная реакция на трудности.
Такое расстройство встречается довольно часто — особенно в периоды кризисов, переездов, разводов, потери работы или близких людей. Симптомы обычно начинаются в течение 3 месяцев после события и проходят в течение 6 месяцев после того, как стрессор исчезает или человек адаптируется. Хорошая новость — расстройство хорошо поддаётся лечению, и большинство людей полностью восстанавливаются.

Как проявляется расстройство адаптации?
Симптомы зависят от типа расстройства и могут включать:
• Тревожный тип: постоянное беспокойство, нервозность, страх за будущее.
• Депрессивный тип: грусть, апатия, потеря интереса к жизни, чувство безнадёжности.
• Смешанный тип: сочетание тревоги и депрессии.
• Нарушения поведения: раздражительность, конфликты, агрессия, уклонение от обязанностей.
• Физические проявления: проблемы со сном, усталость, головные боли, расстройства желудка.
Человек может чувствовать, что «не справится», плакать по мелочам или, наоборот, замыкаться в себе. Важно, что симптомы мешают работе, учёбе или отношениям, но не достигают уровня полноценной депрессии или тревожного расстройства.

Почему возникает расстройство адаптации?
Главная причина — конкретный стрессор:
• Изменения в личной жизни (развод, свадьба, рождение ребёнка).
• Проблемы на работе или потеря работы.
• Переезд, эмиграция.
• Смерть близкого человека, болезнь.
• Финансовые трудности, конфликты.
Факторы риска:
• Низкая стрессоустойчивость.
• Отсутствие поддержки родных.
• Предыдущие психологические проблемы.
• Хроническая усталость или одновременное действие нескольких стрессоров.

Как ставят диагноз?
Диагноз ставит психиатр или психотерапевт после беседы. Врач выясняет, когда начались симптомы, с каким событием они связаны и насколько они влияют на жизнь. Важно исключить другие расстройства (депрессию, ПТСР, тревожное расстройство). Специальных анализов нет — диагноз клинический.

Как лечат расстройство адаптации?
Лечение короткое и эффективное:
• Лекарства: назначают редко — коротким курсом успокоительные или антидепрессанты при сильных симптомах. Только по назначению врача.
• Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает изменить негативное мышление, найти решения и восстановить адаптацию. Полезны поддерживающие беседы и техники релаксации.
• Изменения образа жизни: нормальный сон, физическая активность, общение с близкими, хобби.
• Групповая терапия или поддержка семьи часто ускоряет выздоровление.
Большинство людей ощущают значительное улучшение уже через 4–8 недель.

Распространённые мифы
• Миф: «Это просто слабость, надо взять себя в руки».
 На деле: Расстройство адаптации — нормальная реакция мозга на чрезмерный стресс, а не лень или слабость.
• Миф: «Само пройдёт, не надо обращаться к врачу».
 На деле: Без помощи состояние может затянуться или перейти в хроническую форму (депрессию).
• Миф: «Это бывает только у «нервных» людей».
 На деле: Расстройство может развиться у любого человека под влиянием сильного стресса.

Что делать, если вы подозреваете расстройство адаптации?
Если после тяжёлого события вы постоянно тревожны, грустны, раздражительны или не можете нормально функционировать — не игнорируйте это. Обратитесь к психотерапевту и психиатру. Раннее обращение помогает быстро восстановить силы и адаптироваться к новым обстоятельствам.
Расстройство адаптации — это временный сигнал организма, что ему нужна поддержка. С правильной помощью человек быстро возвращается к нормальной жизни и становится даже сильнее.

Для диагностики и лечения обязательно обращайтесь к квалифицированному врачу!

rad 1a ru 

В Психиатрии, Психотерапии и Медицинской Психологии применяются индивидуально подобранные программы, основанные на сочетанном использовании психотерапии и медикаментозной терапии, которые являются наиболее эффективными средствами в лечении пациентов с Расстройством адаптации. Используя психотерапию и медикаментозную терапию, мы поможем Вам максимально быстро и эффективно избавиться от Расстройства адаптации.

Тел.: 067-911-54-54

Паническое расстройство (Панические атаки)

panika ru 2

Паническое расстройство — это состояние, при котором человек переживает повторяющиеся внезапные приступы сильной паники (панические атаки). Атаки возникают «из ниоткуда», без реальной опасности. Во время приступа появляется ощущение, что сейчас случится что-то ужасное: инфаркт, смерть, потеря контроля или сумасшествие. После атаки часто остаётся постоянный страх новой атаки, из-за чего человек начинает избегать определённых мест и ситуаций.
Паническое расстройство встречается у 2–4% людей в течение жизни, чаще у женщин. Обычно начинается в возрасте 20–30 лет. Это серьёзное, но хорошо поддающееся лечению расстройство. Большинство людей при правильной терапии живут без приступов или с очень редкими проявлениями.

Как проявляется паническое расстройство?
Паническая атака обычно длится от 5 до 30 минут и включает:
• Сильное сердцебиение или перебои в сердце.
• Одышку, чувство удушья.
• Потливость, дрожь, головокружение, тошноту.
• Боль или дискомфорт в груди.
• Ощущение нереальности происходящего (дереализация) или «ватных» ног.
• Страх смерти, потери контроля или того, что «я схожу с ума».
Между атаками человек часто испытывает постоянную тревогу («а вдруг опять?») и избегает общественного транспорта, магазинов, толпы или поездок (это может переходить в агорафобию). Из-за этого страдают работа, учёба и личная жизнь.

Почему возникает паническое расстройство?
Точной одной причины нет. Обычно сочетаются факторы:
• Наследственность — склонность к тревожным расстройствам в семье.
• Особенности мозга — нарушение баланса нейромедиаторов (серотонин, норадреналин) и повышенная чувствительность «системы тревоги».
• Стресс — сильные психологические нагрузки, травмы, переутомление.
• Другие причины — злоупотребление кофеином, алкоголем, стимуляторами, гормональные изменения.
Первая атака часто происходит на фоне стресса, но потом приступы могут возникать неожиданно.

panika ru

Как ставят диагноз?
Диагноз ставит психиатр или психотерапевт после беседы и наблюдения. Важно, чтобы атаки были внезапными, повторялись и сопровождались страхом новых приступов. Врач обязательно исключает соматические заболевания (сердце, щитовидную железу, дыхательную систему). Специальных анализов нет — диагноз клинический.

Как лечат паническое расстройство?
Паническое расстройство отлично поддаётся лечению:
• Лекарства — антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин, пароксетин и др.) помогают стабилизировать работу мозга. Иногда кратковременно назначают транквилизаторы. Только по назначению врача.
• Психоотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — самый эффективный метод. Человек учится правильно реагировать на телесные ощущения, снижать страх и постепенно возвращаться к ситуациям, которых избегал.
• Самопомощь: техники дыхания и релаксации, регулярный спорт, полноценный сон, снижение кофеина и алкоголя.
Сочетание терапии и медикаментов даёт быстрый и стойкий результат. Многие люди ощущают значительное облегчение уже через 1–2 месяца.

Распространённые мифы
• Миф: «Это просто нервы, надо успокоиться». 
На деле: Панические атаки — реальное расстройство с физическими и психическими проявлениями, требующее профессиональной помощи.
• Миф: «Если есть панические атаки — значит проблемы с сердцем».
 На деле: При обследовании сердце обычно здоровое, а симптомы вызывает тревога.
• Миф: «От этого невозможно вылечиться». 
На деле: Большинство людей при правильном лечении достигают стойкой ремиссии.

Что делать, если появились панические атаки?
Если вы переживаете внезапные сильные приступы страха с физическими симптомами — не игнорируйте их. Обратитесь к психотерапевту или психиатру. Чем раньше начать лечение, тем быстрее удастся взять расстройство под контроль.
Паническое расстройство — это не слабость и не «сумасшествие». Это распространённая медицинская проблема, которую можно успешно преодолеть. С правильной помощью человек возвращает спокойствие и свободу жить полноценной жизнью.

Для диагностики и лечения обязательно обращайтесь к квалифицированному врачу!

radi 1a ru

В Кабинете Психиатрии, Психотерапии и Медицинской Психологии применяются индивидуально подобранные программы основанные на сочетанном использовании психотерапии и медикаментозной терапии, которые являются наиболее эффективными средствами в лечении пациентов с паническими расстройствами и сопутствующими тревожными расстройствами. Используя психотерапию и медикаментозную терапию, мы поможем Вам максимально быстро и эффективно избавиться от панических атак, уменьшить тягость и частоту приступов паники и тревоги.

Тел.: 067-911-54-54

Социофобия

sociofobia ru 3

Социофобия (от лат. socius – общий, совместный + др.-греч. φόβος – страх), социальная фобия, социальное тревожное расстройство — стойкий навязчивый иррациональный страх выполнения каких-либо действий сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (например,страх публичных выступлений, боязнь взглядов прохожих на улице, боязнь находиться в обществе, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т.п.).
Любой человек испытывает некоторое волнение, проходя собеседование или делая важный телефонный звонок. Малообщительный и замкнутый в себе человек необязательно страдает Социофобией. Интроверт легко обходится без людей, но при необходимости может устанавливать деловые или дружеские контакты. Однако есть те, кого приводит в ужас необходимость столкнуться с подобными ситуациями. Зачастую при Социофобии боятся даже малозначительных контактов с окружающими: разговора на кассе в супермаркете, обсуждения темы в аудитории вуза, общения с менеджером интернет-магазина по поводу заказа. И этот страх перед окружающими значительно ухудшает качество жизни.
При Социофобии присутствует постоянное стремление сравнивать себя с другими, окружающие кажутся более умными, красивыми, веселыми, смелыми. Самооценка при Социофобии напрямую зависит от суждений окружающих. Усугубляет ситуацию тот факт, что даже доброжелательное отношение к себе человек с подобным расстройством воспринимает как лесть, насмешку или лицемерие.
День, кажущийся здоровым людям обычным, для социофоба полон ужасов: нахамили в общественном транспорте, в магазине недодали сдачу, на работе упрекнули в медлительности и т.д. Человек с Социофобией настолько внутренне зажат и запуган, что ответить или настоять на своем не может. Вместо этого он ощущает бессилие и чудовищное унижение, еще раз убеждаясь в собственной несостоятельности.
Основной отличительной чертой такого расстройства как Социофобия является интенсивный, повторяющийся страх перед попаданием или нахождением в социально значимых ситуациях. Люди, с диагнозом Социофобия, чрезмерно бояться делать действия, в результате которых они могут почувствовать смущение, или проявить признаки беспокойства, потому что другие люди могут наблюдать за ними и каким-то образом их осуждать. Когда человек с Социофобией попадает в социально значимые ситуации, перед которыми он испытывает страх, он мгновенно начинает испытывать интенсивный страх и тревогу, иногда это даже может вызвать приступ паники. Этот страх и связанное с ним поведение избегания причиняют человеку сильный эмоциональный стресс, и могут значительно мешать повседневной деятельности и межличностным отношениям.

Ситуации, которых наиболее часто боятся при Социофобии:
- Публичные выступления
- Собеседования
- Деловые встречи
- Общение с незнакомыми людьми
- Общение по телефону
- Есть в кафе, ресторанах, местах общественного питания
- Писать и читать в общественных местах (на людях)
- Разговор с авторитетными людьми (учитель, руководитель и т.д.)
- Поход на свидание
- Поход на вечеринку, свадьбу или другое общественное мероприятие
- Места, где собирается большое количество людей (концерт, стадион, театр, кинотеатр и т.п.)
- Осуществлять покупки в магазинах
- Посещать общественные туалеты
- Ситуации, в которых предполагается, что за человеком будут наблюдать (танцы, командные виды спорта и т.д.)

sociofobia ru 2

Симптомы Социофобии
Основными симптомами при Социофобии, есть страх того, что будет негативная оценен со стороны окружающих в каких-либо ситуациях, и попытка в последующем избегания таких ситуаций. На наличие Социофобии указывают следующие психо-эмоциональные и вегетативные симптомы:
1. Психо-эмоциональные симптомы
- Страх перед публичными выступлениями
- Боязнь столкнуться с новыми ситуациями и людьми
- Нежелание оказываться в центре внимания
- Ощущение сильного дискомфорта в общественных местах
- Неспособность воспринимать даже конструктивную и доброжелательную критику
- Недоверие к окружающим
- Чувство собственной неполноценности
- Чрезмерная застенчивость
- Стремление всеми силами не выходить из зоны комфорта
- Страх быть осужденным другими людьми, особенно незнакомыми
- Чрезмерная тревога в различных повседневных ситуациях
- Интенсивный страх и тревога за некоторое время до важной, социально значимой, ситуации или события (за день, неделю, месяц)
- Страх, что поведение может быть расценено окружающими как компрометирующее или унижающее
- Страх, беспокойство, что другие люди заметят то, что нервничаете
2. Вегетативным симптомы
- Учащенное сердцебиение
- Учащенное дыхание, одышка
- Дрожь конечностей, в теле
- Дрожь в голосе
- Покраснение кожи лица, тела
- Повышенное потоотделение
- Озноб или жар
- Головокружение
- Головная боль
- Расстройство желудка, тошнота

Для человека, с диагнозом Социофобия, навязчивый страх часто является не только страхом быть отрицательно оцененным другими людьми — часто это более специфический страх выглядеть неподходящим, некомпетентным, неумелым, неуклюжим. Люди с социальной фобией также часто обеспокоены тем, что могут быть осуждены другими людьми как неадекватные или неуклюжие в таких ситуациях как дискотека, свидание, или обычный разговор с другими людьми. Как результат, для людей, у которых проявляется Социофобия, наиболее распространенным ответом на данные ситуации является поведение избегания или поведение предотвращения.
Кроме того люди с диагнозом Социофобия также имеют тенденцию к навязчивым мыслям об их действиях в тех ситуациях когда они бояться отрицательной оценки. Поход на дискотеку или в торговый центр (магазин) может превратиться в часы тревожного ожидания, когда человек беспокоится, что окружающие могут оценить его как неуклюжего или неадекватного. Точно также, после завершения социальных действий (поход в магазин, на дискотеку...) люди, у которых есть Социофобия, часто тратят часы, и даже дни, анализируя собственные социальные действия, поскольку верят, что другие люди, могли, отрицательно их воспринять или оценить. Люди с диагнозом Социофобия часто неверно интерпретируют незначительные события, такие, как кто-то смотрит в сторону или просят прощения чтобы пойти в ванную комнату или туалет, как доказательство того что их отвергают из-за их социальной неумелости.
Социофобия имеет признаки очень похожие на такие же признаки, как и при ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство). Социофобия и ОКР проявляют себя как иррациональный страх определенных ситуаций, которые вызывают беспокойство, и повторяющееся навязчивое желание предотвращения или избегания этих ситуаций. Недавние исследования выявили, что приблизительно 11% людей, у которых проявляется ОКР, также страдают социофобией. Возможно, самым существенным сходством, которое связывает такие расстройства как ОКР и Социальная фобия является цикличность процесса, благодаря которой симптомы обоих расстройств усиливаются. Во время этого процесса, навязчивое поведение и поведение избегания, которое человек использует, пытаясь уменьшить испытываемое беспокойство, в действительности только усиливает и увеличивает интенсивность его навязчивых мыслей.

Лечение
Эффективным способом лечения Социофобии является  психотерапия в сочетании с медикаментозным лечением. Вырабатывается постепенное привыкание к тем социальным ситуациям, которые вызывают у пациента тревогу и в которых ему следует предпринимать те или иные действия. Значительную роль в восстановлении навыков общения у пациентов, долгое время уклонявшихся от социальных контактов, играют лечебный поведенческий тренинг и ролевые игры. Когнитивные методы помогают пациенту восстановить чувство собственного достоинства и правильно относиться к реакции окружающих на его поведение. У пациента формируются новые мысленные установки при оценке ситуаций, провоцирующих тревогу и избавление от физических симптомов. Может применяться также релаксационная терапия.
Медикаменты применяться для ускрения и усиления действия психотерапии на пациента, но их эффективность весьма ограничена и направлена в основном на устранение симптомов: тревоги и страха. При Социофобии широко применяются антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина). Также при краткосрочном лечении Социофобии применяются бензодиазепины. Несмотря на их эффективность на начальном этапе терапии, в дальнейшем рекомендован переход на другие препараты из-за риска развития физической зависимости. Следует помнить, что без проведенного сопутствующего психотерапевтическог леения, после отмены бензодиазепинов и антидепрессантов, высок риск рецидива Социофобии.

Для диагностики и лечения обязательно обращайтесь к квалифицированному врачу! 

rad 1a ru

В Кабинете Психиатрии, Психотерапии и Медицинской Психологии применяются индивидуально подобранные программы, основанные на сочетанном использовании психотерапии и медикаментозной терапии, которые являются наиболее эффективными средствами в лечении пациентов с социофобией. Используя психотерапию и медикаментозную терапию, мы поможем Вам максимально быстро и эффективно избавиться от социофобии.

Тел.: 067-911-54-54

Контакты

01054 г. Ки́ев, ул. Бульварно-Кудрявськая 38,
Центр Эстетической Медицины

Телефон записи на прием:
067-911-54-54 (с 09.00 до 19.00)

likar.expert@gmail.com